여름철 단기간 다이어트, 비만해결을 위한 최선의 방법은?

경남제약, 전문가의 조언을 토대로 개인에게 맞는 살 빼는 최고의 방법을 추천!

여름철 단기간 다이어트가 유행이다. 연일 인터넷을 뜨겁게 달구는 키워드는 바로 '다이어트'. 10일만에 10kg 체중감량에 성공한 마이티마우스의 상추, 인형몸매 박봄의 수박 다이어트, 출산후 다이어트로 30kg 감량에 성공한 '아줌마 김태희' 경지혜 씨까지. 다이어트에 성공한 이들의 다이어트 성공후기는 실시간 검색어에 오를 만큼 큰 관심을 불러일으켰다.

다이어트 방법으로 고민하는 사람들에게 한 달에 20kg 감량, 일주일 10kg 감량 다이어트 등 단기간 다이어트에 성공한 이들의 생생하고 구체적인 다이어트 성공담은 '나도 이들처럼 다이어트에 성공할 수 있어'라는 느낌을 들게 한다. 또한 단기간 살 빼는 법으로 사랑 받는 고구마다이어트, 바나나 식초 다이어트, 레몬 디톡스 다이어트, 토마토 다이어트, 두부 다이어트, 사과 다이어트, 저녁 굶기 다이어트와 같은 원푸드다이어트는 다이어트의 정석처럼 보인다. 그러나 이러한 다이어트 성공담은 효과가 제대로 입증되지 않은 개인적 경험, 노하우로 전문적인 방법이라기 보다는 민간요법에 가깝다. 예를 들어, '감기에는 소주에 고춧가루를 풀어 먹으면 낫는다'와 같은 맥락이다.

따라서 각각 다른 사람들의 체질과 특성 상 무조건적으로 따라하다가는 다이어트 부작용에 노출될 위험이 높다. 특히 굶기, 절식, 단식 등 무리한 식이요법을 다이어트 방법으로 선택한 사람들이 겪은 부작용의 사례들을 살펴보면 요요 현상은 그나마 경미한 축에 속한다. 다이어트 부작용에는 소화불량, 영양불균형, 변비, 요요 현상에서부터 노화, 탈모, 골다공증 등 미용에 치명적인 영향을 미치는 요소까지 다양하다.

이뿐만이 아니다. 잦은 다이어트는 신체의 균형과 면역체계를 깨트려 전반적인 건강 저하를 불러올 수 있다. 전문가들은 "반복적이고 급속한 체중변화는 신진대사를 저하시키고 심장질환, 뇌졸중, 당뇨 사망위험을 두 배로 높이며 면역체계를 억제해 질병 감염에 취약하게 만든다"고 경고한다.따라서 요요 현상 없는 단기간 다이어트를 지향하기 위해서는 하루 3일 5일 2주 한달 굶기, 식사제한 같은 식이요법 다이어트의 유혹에 빠져서는 안 된다.

경남제약 다이어트에서는 체지방 감량 효과가 입증된 효과 좋은 다이어트 약을 추천하고 있다. 식물에서 추출한 비만 치료 물질을 통해 몸 속 숙변제거와 노폐물 제거, 체지방 분해를 도와 혈액 순환을 촉진하면서 인체의 효율을 높여준다.

특히 경남제약 다이어트만의 노하우로 잠자는 시간에 몸 속 해독작용을 촉진하여 신진대사를 원활하게 하여 열량소비와 기초대사량에 필요한 몸 속 에너지 소비를 높이는 방법으로 자연스럽고 안전하게 다이어트에 성공할 수 있도록 도와준다.

또한 경남제약 다이어트 전문가들이 개인의 식습관과 몸 상태를 고려한 다이어트 식단 짜기를 도와줄 뿐 아니라 집에서 하는 다이어트 운동, 다이어트에 좋은 음식, 칼로리표, 단기간 다이어트 방법 등 전문가의 조언을 토대로 개인에게 맞는 살 빼는 최고의 방법을 추천해준다.

경남제약 다이어트 홈페이지(http://health-make.com/)나 전화(080-567-2332)를 통해 상체비만 다이어트, 하체비만 다이어트, 부위별 살빼기 등 다이어트에 관한 자세한 상담∙ 문의 가능하다.