최종편집 2026년 06월 29일 20시 57분
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갱년기, 잘 견디는 것보다 '적응'이 중요한 시기
"요즘 들어 이유 없이 자꾸 피곤해요", "잠을 자도 개운하지 않고 중간에 항상 깨요", "검사에서는 이상이 없다는데 예전 같지 않게 여기저기 아파요" 40~50대 여성들이 진료실에서 자주 하는 이야기다. 많은 분들이 이러한 변화를 단순히 나이가 들어서 생기는 자연스러운 현상이라고 생각하며 참고 지낸다. 하지만 일상생활에 불편을 느낄 정도라면 몸이 새로운
'작은 나눔이 듬직한 친구로, 큰 이웃으로'…고양 청년들의 특별한 동행
최근 1인 청년가구 증가와 함께 청년들의 사회적 고립 문제가 지역사회의 중요한 과제로 떠오르고 있는 가운데 고양시가 1인 청년가구의 사회적 관계망 강화사업인 '수고했어 오늘도'의 일환으로 6월부터 시작한 '청년공유냉장고'가 큰 호응을 얻고 있다. 문촌7종합사회복지관(관장 윤 영)에 따르면 이번 활동은 청년들이 생활 속에서 부담 없이 나눔을 실천하고, 익명
의정부영어도서관, 영어 보드게임 대출 서비스 ‘온 보드’ 운영
의정부영어도서관은 시민의 영어 학습 흥미를 높이고 가정 내 체험형 영어 독서문화를 조성하고자 내달 8일부터 영어 보드게임 꾸러미 대출 서비스인 ‘온 보드(On Board)’를 운영한다고 29일 밝혔다. 서비스는 보드게임과 영어 도서를 꾸러미로 구성해 제공하는 프로그램으로, 놀이와 독서를 융합한 체험형 학습 기회를 제공한다. 이용자는 영어 보드게임 1종과
김포시, 무인민원발급기 ‘장애인 편의기능’ 전면 적용
김포시는 장애인과 노약자 등 무인민원발급기 사용이 어려웠던 정보 취약계층을 위해 편리하게 민원서류를 발급받을 수 있는 '무장벽(배리어프리) 환경'을 조성했다고 29일 밝혔다. 새롭게 적용 및 보완된 편의 기능은 △시각장애인과 저시력자를 위한 음성 안내 서비스 및 조작부 점자 라벨 부착 △고령자를 위한 화면 확대 기능 △휠체어 이용자를 위한 조작부 조정 등
포천시, '한탄강 야간관광 시대 연다'
포천시가 한탄강의 천혜 자연경관과 첨단 미디어 기술을 결합한 야간관광 콘텐츠 '테라 판타지아'를 오는 7월 3일 개장하며 체류형 관광도시로의 도약에 나선다. '테라 판타지아'는 한탄강 하늘다리와 마당교, 생태경관단지, Y형 출렁다리, 비둘기낭폭포를 잇는 약 2.3km 구간에 조성된 국내 최대 규모의 나이트 워크형 미디어파크다. '대지'를 뜻하는 라틴어 '
정대전 기자
2026.06.29 14:51:26
동두천시, 민선 9기 '매일 활기찬 도시 동두천' 미래 청사진 제시
동두천시가 민선 9기 출범과 함께 향후 4년간 시정 운영의 방향을 담은 새로운 비전과 시정 방침을 확정했다. 도시의 구조적 한계를 극복하고 시민이 일상에서 체감할 수 있는 변화를 만들어 지속 가능한 도시 경쟁력을 확보하겠다는 구상이다. 새롭게 확정된 민선 9기 시정 비전은 '매일 활기찬 도시 동두천'이다. 이 비전은 '2025년 동두천시 중장기 발전계획'
2026.06.29 14:43:47
연천군, 수확철 앞두고 외국인 계절근로자 32명 추가 도입
연천군이 본격적인 가을 수확철을 앞두고 외국인 계절근로자 32명을 추가 도입하며 농촌 인력난 해소에 나선다. 군은 7월 17명, 8월 15명 등 모두 32명의 외국인 계절근로자를 순차적으로 입국시켜 벼를 비롯한 채소와 특용작물 수확이 집중되는 시기에 지역 농가에 배치할 계획이라고 29일 밝혔다. 농촌은 고령화와 인구 감소로 농번기 인력 확보에 어려움을
2026.06.29 14:42:19
손배찬 파주시장 당선자, 취임식에 '역대 시장' 초청
민선 9기 파주시장 취임식에 역대 전임 시장들이 참석할 예정이다. 파주시장직 인수위인 '일잘하는지방정부 준비위원회'는 이번 취임식에 과거 시정을 이끌었던 역대 시장들에게 정당과 정파를 초월해 초청장을 발송했다고 29일 밝혔다. 이번 초청은 오직 지역발전과 시민 행복만을 바라보겠다는 민선 9기 시정의 핵심가치인 '통합과 화합'이라는 당선자의 의지가 반영됐
안순혁 기자
2026.06.29 09:39:13
민선 9기 고양시장실 1층 이전… '시민소통 기능 한 공간 배치'
민선 9기 고양시장실이 2층에서 1층으로 내려온다. 민경선 시장 당선자는 시민 눈높이에 맞춘 열린시장실 조성을 위해 시장실을 1층으로 이전해 기존의 권위적이고, 폐쇄적인 시장실 이미지를 벗어나 시민과의 물리적·심리적 거리를 좁힌 '투명한 공간'으로 조성할 계획이라고 29일 밝혔다. 당선인 측에 따르면 시장실 이전은 단순한 집무공간 이동이 아닌 시민소통
2026.06.29 09:08:34
양주시, 저소득층 기저귀·분유 지원사업 대상 확대
양주시는 내달 1일부터 저소득층 가정의 영아에게 기저귀와 조제분유 구매 비용을 지원하는 '기저귀·조제분유 지원사업'의 대상을 확대한다고 26일 밝혔다. 지원대상은 기초생활보장수급자, 차상위계층, 한부모가족 수급 가구, 기준중위소득 100% 이하 다자녀 가구 및 장애인 가구의 24개월 미만 영아다. 시는 지원대상 가운데 장애인 가구와 다자녀 가구의 경우
김명승 기자
2026.06.26 17:45:52
남양주시, 신규공직자 조직적응 교육 실시
남양주시가 신규 임용 공무원 54명을 대상으로 25일부터 26일까지 조직적응교육 실시했다. 이번 교육은 신규 공직자의 공직 입문 초기 조직에 안정적으로 적응하고, 시민중심 행정을 실천하는데 필요한 기초역량을 갖출 수 있도록 마련됐다. 교육과정은 △신규 공직자 팔로워십 △공직 비즈니스 매너 △특이 민원 대응 △인사·복무제도 △창의·소통 특강 ∆공직 비저닝
2026.06.26 16:35:07
고양시, 시민 체감 행정 혁신…'적극행정 실행력 높인다'
고양특례시가 공직 내 적극행정 문화 확산과 시민 체감형 행정 구현에 속도를 내고 있다. 시는 지난 3년간 행정안전부 적극행정 종합평가에서 연속 우수기관으로 선정된 성과를 바탕으로 '2026년 적극행정 실행계획'을 본격 추진한다고 26일 밝혔다. 시에 따르면 이번 실행계획은 △지자체장이 선도하는 적극행정 문화 조성 △적극행정 공무원 우대 △적극행정 공무원
2026.06.26 16:17:19
포천시, 지역사회와 함께 '폐교' 활용방안 모색
포천시(시장 백영현)는 지난 25일 창수면 행정복지센터에서 교육부 주관 '폐교를 활용한 교육청-지방정부 공동협력사업' 공모 신청을 앞두고 지역사회 의견을 수렴하기 위한 간담회를 개최했다. 이번 간담회는 폐교된 보장초등학교 부지에 기후변화·탄소중립 교육센터 건립을 추진하기에 앞서 지역 주민과 마을 공동체의 다양한 의견을 청취하고, 지역과 상생하는 실효성 있
2026.06.26 15:35:22
동두천 자유수호평화박물관, 교육 콘텐츠 지원사업 선정
동두천시 자유수호평화박물관이 2026년 전쟁·군사박물관 협력망 교육 콘텐츠 개발·지원사업에 최종 선정되며 참전유산을 활용한 체험형 교육 프로그램 개발에 나선다. 전쟁·군사박물관 협력망은 국내 전쟁·군사 분야 박물관과 기념관 간 교류 협력 및 학예 역량 강화를 위해 전쟁기념사업회가 주관하고 국가보훈부가 지원하는 전국 단위 네트워크로, 현재 전국 54개 기관
2026.06.26 12:19:40
연천군, '민선 9기 핵심사업…속도 높인다'
연천군은 지난 24일과 26일 군청 상황실에서 ‘2026년 하반기 군수 업무보고회’를 개최하고, 하반기 주요 현안사업 추진 상황과 향후 대응계획을 점검했다. 이번 보고회는 민선 9기 군정의 안정적인 출발과 주요 정책의 차질 없는 추진을 위해 마련됐으며, 김덕현 군수를 비롯한 부군수와 국·과장 등 간부 공무원이 참석한 가운데 부서별 핵심사업 추진 현황과 공
2026.06.26 12:18:11
최현덕 남양주시장 당선자 "공공성 논란 현안사업 재검토할 것"
최현덕 남양주시장 당선자가 시민 공감대와 공공성 논란이 제기된 주요 현안사업에 대해 시민 눈높이에서 다시 살피겠다고 25일 밝혔다. 이번 발표는 남양주시장직 인수위원회인 '시민주권위원회' 업무보고 과정에서 논의됐다. 위원회와 최 당선자는 수동면 골프장과 데이터센터, 물류센터 사업을 우선 점검 대상으로 정하고 공공성, 주민수용성, 지역의 지속가능성 등을 살
2026.06.25 19:10:06
이동환 고양시장 "쉼 없이 달린 4년…직원들의 열정과 믿음에 감사"
민선 8기 고양시정을 이끌어온 이동환 시장이 25일 열린 이임식을 끝으로 4년간 임기를 마치고 물러났다. 이날 이임식에는 공직자와 유관기관·사회단체 관계자 등 300여명이 참석한 가운데 문예회관에서 열렸으며, 민선8기 주요 시정 성과를 담은 영상물 상영을 시작으로 △직원대표 송별사 △이동환 시장의 이임사 △고양시립합창단의 석별공연 △기념촬영 등의 순으로
2026.06.25 18:32:31
민선 9기 의정부시 슬로건…'시민의 뜻으로, 새로운 의정부'
의정부시장직 인수위원회는 민선 9기 시정 슬로건으로 '시민의 뜻으로, 새로운 의정부'를 선정했다고 25일 밝혔다. 인수위는 지난 15∼21일 시민들을 대상으로 공모한 결과 총 123건이 접수됐으며 상징성, 창의성, 전달성 등을 심사해 '시민이 주인이 되는 새로운 의정부'라는 가치를 담아 이같이 결정했다. 5대 시정 방침은 일자리가 풍부한 미래도시, 교통
2026.06.25 15:07:30
파주시, 혜음원지서 '고려 국가유산 체험 프로그램' 운영
파주시가 국가유산청의 '2026년 생생국가유산사업'에 선정돼 '혜음원지를 통해 고려를 알아가다!' 프로그램을 10월까지 운영한다. 이번 프로그램은 혜음원지의 역사적 가치와 의미를 현대적으로 재해석한 체험형 콘텐츠를 통해 시민들의 문화 향유 기회를 확대하고, 국가유산의 가치와 고려문화에 대한 이해를 높이기 위해 마련됐다. 혜음원지는 1122년(고려 예종
2026.06.24 18:08:27
일산동부서, 노인보호전문기관과 업무협약 체결
일산동부경찰서(서장 신광수)와 경기도사회서비스원 경기북서부노인보호전문기관(관장 한귀영)이 노인학대 예방 및 범죄피해자 지원을 위한 업무협약을 24일 체결했다. 일산동부서에 따르면 이번 협약은 고양시 일산동구 내 노인학대 범죄피해자 상담 및 사례관리를 강화하고, 노인학대 사각지대 발굴 및 예방활동을 보다 적극적으로 추진하기 위해 마련됐다. 양 기관은 협약
2026.06.24 17:26:39