영광공공도서관 이용 어르신들 공부하면서 건강 지킨다

'아름학당' 어르신 대상 '100세 건강체조' 특강 · 호평

도서관에서 공부하면서 건강 체조로 건강 챙기세요!

영광공공도서관은 지난 9일 지역 어르신들을 대상으로 성인 문해(한글)교육· 학습과 함께 자연치유력 향상을 위한 100세 건강 체조 특강을 마련해 호평을 받았다.

▲영광공공도서관 아름학당 어르신들이 100세 건강 체조 특강에 참석해 공부하면서 건강을 지키고 있다. ⓒ영광공공도서관

영광공공도서관에서 실시한 이번 특강은 성인문해교육에 참여하는 어르신들에게 건강관리를 통한 학습 의욕 고취 및 교과 공부 등 다양한 배움의 기회를 제공하고자 마련됐다.

100세 건강체조는 어르신들의 두뇌 활성화를 위한 뇌 체조·웃음 요가 등 일상생활에서 간편하게 사용할 수 있는 건강증진 프로그램으로 구성됐다.

도서관 측은 코로나-19로 인한 사회적 거리두기 지침에 따라 학습자들을 2개 반으로 나눠 발열 체크·마스크 쓰기·손소독 등 방역 수칙을 준수하며 체조 특강을 운영했다.

건강 체조 특강에 참여한 어르신들은 “공부를 하는 것도 좋지만 오늘처럼 많이 웃으면서 집에서 쉽게 할 수 있는 여러 가지 운동을 배우니 좋다. 열심히 운동하면서 건강을 챙겨 도서관 문해교육에 열심히 참여하겠다”고 말했다.

영광공공도서관 관계자는 “아름학당의 교양 강좌로 마련된 이번 특강이 성인문해교육 학습자들에게 건강 관리와 더불어 코로나-19로 힘든 이 시기도 잘 이겨낼 수 있는 작은 힘이 되었으면 한다”고 전했다.

영광공공도서관은 여름방학을 기간 동안 초등학교 4-5학년과 중학교 1-2학년을 대상으로 도서관에서 놀자! 여름 독서 캠프를 운영한다.