• [한의학 이야기] 반복되는 어깨 통증, 회전근개만 봐서는 안 되는 이유

  여름이면 어깨 통증으로 진료실을 찾는 환자가 많아진다. 수영을 시작했거나 골프 연습량을 늘린 뒤 팔을 들기 어렵다고 호소하는 경우가 대표적이다. 병원을 다녀온 환자들은 대개 비슷한 이야기를 한다. 어깨 근육 염증이라고 들었거나, 회전근개가 다쳤다는 설명을 들었다는 것이다. 회전근개는 어깨를 둘러싸고 있는 네 개의 근육과 힘줄로 이루어진 구조로, 팔을 안정

• 고양시, 일산테크노밸리 기업유치…'맞춤형 세일즈' 시동

  고양특례시가 일산테크노밸리 기업유치를 위해 찾아가는 '기업 맞춤형 세일즈'에 나섰다. 시는 28일 성장 가능성이 높은 수도권 서북부 주요 공장 등록기업 92개사에 일산테크노밸리의 입지경쟁력과 투자지원제도를 담은 시장 명의의 투자제안서를 발송했다고 밝혔다. 이번 투자제안은 기업의 자발적인 분양 신청을 기다리는 기존 방식에서 벗어나, 투자 가능성이 있는 기

• 남양주시, 투기 단속·방범용 CCTV 통합 운영

  남양주시가 방범용 CCTV와 무단투기 단속 CCTV를 통합 운영한다. 시는 '2026년 방범용 CCTV(통합 1차) 설치사업'인 별내면 일원 25개 무단투기 단속 CCTV를 방범·환경용 통합CCTV로 교체했다고 28일 밝혔다. 시는 방범 기능과 무단투기 단속 기능을 하나의 CCTV로 통합 운영함으로써 범죄 예방은 물론 불법 무단투기 감시를 통한 생활환경

• 김포FC 직원 공금횡령 의혹, 80억 원대로 확대

  58억여 원의 공금을 횡령한 의혹을 받는 경기 김포FC 직원이 20억여 원의 자금을 추가로 빼돌린 것으로 확인됐다. 김포시 감사관실은 김포FC 직원 공금횡령과 관련, 특별감사에서 김포FC 금융계좌 출납 담당인 30대 직원 A씨가 24억 9000여 만원을 추가로 횡령한 사실을 파악했다고 28일 밝혔다. 감사관실은 A씨가 해당 업무를 맡은 지난 2023년

• [파주소식] '파주농산물축제' 참여자 모집 등

  ◇ 파주농산물축제 참여자 모집 파주시가 '제21회 파주개성인삼축제'와 '제30회 파주장단콩축제' 참여자를 모집한다. 모집 대상은 두 축제의 참여를 희망하는 업체로 파주 농산물의 상표가치를 높이고 방문객에게 풍성할 즐길거리를 제공할 수 있는 개인 또는 단체라면 신청할 수 있다. 분야는 △농특산물 판매점 △농특산물가공품 판매점 △즉석가공 먹거리 △체험 프로

  안순혁 기자

  2026.07.28 15:17:22
• 김원기 의정부시장, '청소년 정책 제안 간담회' 개최

  김원기 의정부시장은 27일 의정부고 학생들과 ‘로컬메이커 프로젝트’ 청소년 정책 제안 간담회를 갖고 학생들이 직접 탐구한 지역 현안과 정책 대안을 청취했다. 이번 간담회에는 의정부고등학교 학생 9명과 꿈이룸교육공동체 사회적협동조합 정성희 이사장을 비롯한 마을교사와 지도교사 등이 참석해 학생들이 직접 발굴하고 연구한 지역 현안에 대해 의견을 나눴다. 학생

  김명승 기자

  2026.07.28 14:49:56
• 손배찬 파주시장, 정부에 '평화경제특구 조속 지정' 건의

  손배찬 파주시장이 통일부가 주최한 '제2차 접경지역 평화안전 연석회의'에 참석해 통일대교 검문소 북상 이전과 출입체계 개선을 건의했다. 손 시장은 27일 열린 연석회의서 "통일대교 검문소 북상 이전은 단순한 시설 이전이 아니라 주민들의 생활불편을 해소하고 접경지역의 관광과 경제에 새로운 활력을 불어넣는 중요한 문제로 접경지역 주민의 일상회복과 관광 활성화

  안순혁 기자

  2026.07.28 14:46:06
• 양주 '별산', 부산 유네스코 세계유산위원회서 “인기 짱”

  양주시 SNS 캐릭터 ‘별산’이 제48차 유네스코 세계유산위원회 현장에서 양주 회암사지의 역사적 가치와 세계유산 등재 추진 의미를 알리며 방문객들로부터 인기를 끌고 있다. 양주시는 최근 제48차 유네스코 세계유산위원회 기간 운영된 대한민국관(K-Heritage House)에서 별산을 활용해 회암사지 홍보 활동을 진행했다고 28일 밝혔다. 이번 활동은 별

  김명승 기자

  2026.07.28 14:44:23
• [고양소식] 만 75세 이상 노인 무료 치매 조기검진 연중 시행 등

  ◇ '2026년 자연환경해설사 기본양성과정' 교육생 모집 고양생태교육센터가 '2026년 자연환경해설사 기본양성과정' 교육생을 모집한다. 교육은 9월 1일부터 11월 4일까지 매주 화·수요일, 총 80시간 동안 운영되며 △자연환경의 이해 △생태학 △생물자원의 이해 △해설기법 △스토리텔링 △안전관리 및 응급처치 등 환경교육 현장에 필요한 전문지식과 실무역량

  안순혁 기자

  2026.07.28 13:55:17
• 동두천시, 미군공여지 해법 정부에 촉구 “국가가 나서야”

  동두천시가 장기간 지역발전의 걸림돌로 작용해 온 미군공여지 문제 해결을 위해 정부의 적극적인 지원을 요청했다. 동두천시는 지난 27일 백승일 주한미군기지지원단 부단장이 동두천을 방문해 미군공여지와 주요 사업 현장을 둘러보고 지역 현안을 논의했다고 28일 밝혔다. 이번 방문은 지난 1일 취임한 백 부단장이 동두천지역 미군공여지 현황과 관련 사업 추진 상황

  정대전 기자

  2026.07.28 13:32:40
• 경기도, 북부청사 평화광장서 주말마다 영화제·예술공연

  경기도는 내달 1일부터 30일까지 의정부 경기북부청사 경기평화광장에서 매주 토·일요일과 17일 대체공휴일까지 모두 11회에 걸쳐 '잔디밭영화제&문화예술공연' 행사를 연다고 28일 밝혔다. 경기평화광장 운영사업은 경기도민의 건전한 문화선용과 일상 속 문화 향유를 확대하기 위하여 추진하는 경기도의 대표 문화 프로그램이다. 특히 올해는 ‘잔디밭영화제’ 행사에

  김명승 기자

  2026.07.28 13:32:19
• 연천 김치, 대한민국 김치 품평회 3년 연속 수상 품질 경쟁력 입증

  연천지역 김치 제조업체들이 국내 대표 김치 품평회에서 3년 연속 수상하며 제품 경쟁력을 인정받았다. 연천군은 농림축산식품부와 한국농수산식품유통공사(aT)가 주관한 '2026년 제15회 대한민국 김치 품평회'에서 ㈜임진강김치와 한국농협김치조합공동사업법인 연천지사가 각각 우수상과 장려상을 수상했다고 밝혔다. 배추김치 부문에서 임진강김치의 '미금치 율무 포기

  정대전 기자

  2026.07.28 13:31:35
• 포천식품사업협동조합, 드림스타트 아동 20가구에 식품꾸러미 전달

  포천식품사업협동조합이 여름방학을 맞아 취약계층 아동들을 위한 식품 나눔에 나섰다. 포천시는 포천식품사업협동조합(이사장 윤진수)이 지난 27일 드림스타트 대상 아동 20가구에 여름나기 식품꾸러미를 전달했다고 28일 밝혔다. 이번 후원은 여름방학 동안 결식이 우려되는 아동 가정의 건강한 식생활을 지원하기 위해 마련됐다. 후원에는 강동퓨어푸드, 상상푸드, 진솔

  정대전 기자

  2026.07.28 13:31:12
• 이기형 김포시장, 통일부에 ‘평화경제특구 추가 지정’ 공식 건의

  이기형 김포시장이 27일 통일부 장관 주재 회의에 참석해 평화경제특구 추가 지정과 보구곶 보수공사 국비 지원, 대명항 일대 철책 제거 등을 공식 건의했다. 이 시장은 이날 정부서울청사에서 열린 ‘제2차 접경지역 평화안전 연석회의’에 참석해 접경지역이 국가안보를 위해 감내해 온 각종 규제와 희생에 상응하는 정부 차원의 적극적인 지원이 필요하다고 강조했다.

  김명승 기자

  2026.07.27 18:46:14
• 양주시, 은남일반산업단지 입주기업과 고용창출 협약 체결

  양주시는 27일 시청 시장실에서 정덕영 양주시장을 비롯해 은남일반산업단지 입주기업인 이세희 ㈜새움 대표, 배광수 ㈜한국표준거래소 대표 등이 참석한 가운데 고용창출 협약을 체결했다고 밝혔다. 협약에 따라 두 기업은 은남일반산업단지에 총 286억 원을 투자해 생산시설을 구축하고 140명을 신규 채용할 계획이다. 양주시는 기업의 원활한 경영활동을 위한 행정지원

  김명승 기자

  2026.07.27 18:45:20
• 의정부-시바타시, 제46회 친선교환경기 개최…“스포츠로 이어온 우정”

  의정부시는 25일부터 27일까지 국제 자매도시인 일본 시바타시와 ‘제46회 한‧일 우호도시 친선교환경기’를 개최하고 양 도시 간 우호와 친선을 다졌다. 행사에는 의정부시 51명과 시바타시 54명 등 총 105명이 참여했다. 시바타시 선수단은 지난 25일 의정부에 도착해 환영연에 참석해서 오랜 시간 이어온 교류의 의미를 되새겼다. 이어 26일 경민대학교

  김명승 기자

  2026.07.27 18:44:38
• [구리소식] 드림스타트, 학령기 아동 대상 건강검진 지원 등

  ◇ '2026년 하반기 평생교육' 수강생 모집 구리시평생학습관과 갈매평생학습센터, 수택평생학습센터의 2026년 하반기 평생교육 수강생을 모집한다. 구리시평생학습관은 △성격유형(에니어그램) 코칭 △창의 사고력 수학지도사 2급 △(야간) 반려동물 행동 교정&케어 △스크린 속 문학 이야기 등 61개 강좌를 마련했다. 갈매평생학습센터는 △보컬과 발성 C △샬

  안순혁 기자

  2026.07.27 16:40:47
• 동두천 청소년자치기구, 시설 운영 경험 공유

  동두천시 청소년자치기구 소속 청소년들이 한자리에 모여 활동 경험을 공유하고 청소년시설 운영에 대한 의견을 나눴다. 동두천시청소년수련관과 동두천시청소년문화의집은 지난 25일부터 26일까지 1박 2일간 화성서해마루 유스호스텔에서 '2026년 동두천시청소년수련시설 청소년자치기구 하반기 교류캠프'를 진행했다. 이번 캠프에는 청소년수련관 청소년참여위원회 '날다'

  정대전 기자

  2026.07.27 14:28:01
• 포천시, '주민과 함께하는 소흘음악마당'을 개최

  포천시 소흘읍 주민들이 음악과 공연을 매개로 한자리에 모였다. 소흘읍주민자치회는 지난 24일 포천교육문화복합공간 두런두런 라운지에서 '주민과 함께하는 소흘음악마당'을 개최했다. 주민들에게 문화예술 공연을 접할 기회를 제공하고 주민 간 교류를 넓히기 위해 마련된 이날 행사에는 지역 주민과 내빈 등 200여 명이 참석했다. 무대는 지역 청소년과 주민들이

  정대전 기자

  2026.07.27 14:27:11
• [김포 소식] 마산도서관, ‘영화와 변검으로 떠나는 인문 여행: 시선에서 페르소나까지’ 운영 등

  ◇마산도서관, ‘영화와 변검으로 떠나는 인문 여행: 시선에서 페르소나까지’ 운영 마산도서관이 ‘영화와 변검으로 떠나는 인문 여행: 시선에서 페르소나까지’를 9월 29일부터 10월 31일까지 총 10회 운영한다. 우리는 매일 영화 같은 현실을 살아가며, 사회라는 무대 위에서 저마다의 가면(Persona=페르소나)을 쓰고 살아간다. 본 프로그램은 현대인이

  김명승 기자

  2026.07.27 14:26:10

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