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김형찬의 동네 한의학

여름의 으뜸 음식: 민어, 복숭아, 생맥산

[김형찬의 동네 한의학] 민어가 일품, 보신탕은 삼품

"아! 날은 덥고, 입맛은 없고, 몸은 물 먹은 솜마냥 축축 늘어지는데 뭘 먹어야 기운이 날까? 멀쩡하던 발도 이렇게 붓는 다니까. 무슨 사달이 나도 단단히 났나봐." 방문한 환자 몸의 신호를 살피고 그간 생활에 대해 이야기를 듣다 보니, 혼자 지내시면서 먹는 게 부실해진 것이 가장 큰 원인으로 생각되었습니다. 게다가 덥고 습한 날씨로 인해 혈압이 평소보다

김형찬 다연한의원 원장

2018.07.11 11:47:37
장마철에 치맥은 자제해요

[김형찬의 동네 한의학] 장마를 맞이하는 우리의 자세

새벽녘부터 빗소리가 들리더니 출근 무렵이 되자 빗줄기가 제법 굵어집니다. 장화를 신은 아이는 일부러 물웅덩이를 찾아 참방 거리며 걸어가고, 그 뒤를 따르는 제 머릿속에는 어릴 적 비 오던 날의 풍경이 떠오릅니다. 비 맞지 말라는 어른들 말씀을 뒤로 하고 빗물 길에 병뚜껑을 띄우며 놀던 일, 소나무 가지에 송진을 발라 시합하던 일, 토방 마루에 앉아 뒷마당으

김형찬 다연한의원 원장

2018.06.27 08:18:07
지방 선거로 세상 치료할 '큰 의사' 뽑자

[김형찬의 동네 한의학] 투표와 건강, 내게 중요한 이유

"아빠! 아빠는 누굴 찍을 거야?" 거실 가득 우편으로 온 선거홍보물을 펼쳐 놓은 아이가 묻습니다. "비밀이야.""에이, 비밀 지킬게. 지난번 대통령 뽑을 때도 아무한테도 말 안했어." 솔직히 지난 대선 때는 홍보물을 펼쳐 보지도 않고 투표했습니다. 그런데 이번 선거는 대선과 의미가 다르고, 홍보물이 아니면 후보를 알기도 어려워서 아이가 분류해 놓은 순서대

김형찬 다연한의원 원장

2018.06.13 09:44:32
위기의 폐, 이젠 전 인류적 문제

[김형찬의 동네 한의학] 미세먼지가 망치는 우리 몸

지난 주말 서울의 한 미술관에서 책 읽는 모임이 있었습니다. 볕은 쨍쨍했지만, 마치 도심 속 작은 섬과 같은 숲에 자리 잡은 카페는 가끔 불어오는 바람과 나무들이 뱉어 낸 숨으로 인해 시원했습니다. 마스크를 쓰고 온 저를 보고 먼저 오신 분들이 오늘도 공기가 좋지 않은지 묻습니다. 미세먼지 앱을 켜니 붉은색 화면에 인상을 쓰고 있습니다. 숲속 공기는 청량했

김형찬 다연한의원 원장

2018.05.29 23:31:20
관계에도 여백이 필요합니다

[김형찬의 동네 한의학] 이웃을 있는 그대로 인정하기

"도대체 뭐가 그렇게 궁금한지 모르겠어요. 저는 정말 다른 사람들의 사생활이 궁금하지 않거든요. 그런데 묻지도 않은 본인들의 이야기를 꺼내 놓고는, 저도 그 분위기에 동참하길 바라는 거예요. 그렇지 않으면 속내를 털어 놓지 않는다고 서운해 하거나, 뒷말을 해요. 그런 식으로 유지되어야 할 관계라면 안 보고 사는 게 맞는데, 걸려 있는 사람들 때문에 그럴 수

김형찬 다연한의원 원장

2018.05.09 11:13:44
자극이 넘치는 시대에 우리에게 필요한 자극은?

[김형찬의 동네 한의학] 건강한 감각의 회복이 필요합니다

봄비가 내리던 어느 퇴근길. 라디오에서 책에 관한 이야기가 나옵니다. 우리나라 성인의 평균 독서량이 일 년에 9~10권이란 소식과 함께, 문고판 책에 교통카드를 넣어 무료로 배포한 브라질 출판사의 사례와 버스에서 책을 읽으면 요금을 받지 않는 루마니아의 한 도시를 이야기합니다. 사람들에게 책을 읽히려는 다양한 프로젝트를 소개하면서 진행자는 책을 통해 전해지

김형찬 다연한의원 원장

2018.04.25 10:56:05
마음이 아픈데 한의원에 가라고요?

[김형찬의 동네 한의학] 마음과 몸은 서로 영향을 미친다

"침을 맞고, 한약을 먹으면 제 마음이 나아질 거라던데요. 그게 가능한가요?" "환자분을 괴롭게 한 원인을 없앨 수는 없죠. 하지만 이를 계기로 일어난 불균형한 상태는 조절할 수는 있습니다. 일단 불안의 연쇄반응을 끊는 거죠. 멈추면 여유가 생기고, 그러면 문제가 좀 다르게 보일 수 있어요. 같은 일도 배고플 때와 배부를 때가 다른 것처럼요. 어떤 일은 시

김형찬 다연한의원 원장

2018.04.12 14:52:21
인내가 능사는 아니다

[김형찬의 동네 한의학] 나에게 맞는 삶을 살아야

"지금까지 잘 버텨내셨네요. 그런데 이제는 몸이 더 이상은 어렵다고 합니다. 말씀하신 증상들은 상관없어 보이지만, 실상은 하나로 꿰어집니다. 이런 경우 두더지 잡기 게임처럼 하나를 잡으면 다른 곳에서 다른 증상이 튀어나오거든요. 그걸 일일이 따라가다 보면 나중에는 몸이 지쳐서 뭘 못하게 됩니다. 여태까지 받아온 치료들이 효과가 없지는 않았지만, 변화를 이끌

김형찬 다연한의원 원장

2018.03.28 08:01:05
올 봄, 변화할 준비가 되셨나요?

[김형찬의 동네 한의학] 변화는 과거를 되짚는 것부터

"몸이 춥고 힘이 안 들어가서 죽을 것만 같아요. 전에는 좀 움직이면 낫더니, 이번에는 진이 다 빠진 것처럼 너무 힘들어요. 수액주사도 맞고 식사도 신경 써서 하는데, 회복 기미가 보이질 않네요." 한의원에 들어서면서부터 다 죽어가는 목소리로 들어온 환자는 몸을 다 펴질 못하고 말을 이어 갑니다. 체온과 혈압, 맥박 등의 기본적인 사인을 점검하고 그간의 일

김형찬 다연한의원 원장

2018.03.14 11:11:55
설날에 유난히 자주 들은 이야기들

[김형찬의 동네 한의학] 이제 오늘을 직시할 때

해가 갈수록 조금씩 무뎌지긴 하지만, 설이 되면 더는 미룰 수 없이 나이를 한 살 더 먹었다는 자각과 함께 어떻게 살아야 할지를 생각하게 됩니다. 특히 올해는 명절에 일어난 일들로 인해 좀 더 길게 고민을 하고 있습니다. 본가에 내려가서 유난히 자주 들은 이야기들은 "욕심내지 말고 편하게 살아라. 억지를 부리면 꼭 사단이 나더라", "먹고 싶은 거 있으면

김형찬 다연한의원 원장

2018.02.28 10:01:26

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