영월군 ‘달달 야간 운동교실’ 운영

강원 영월군보건소는 지역주민의 건강행태개선 실천 접근성 향상을 통한 비만예방 및 건강증진을 위해 5월 1일부터 10월 31일까지 ‘달달 야간 운동교실’을 운영한다.

이번 프로그램은 사전 신청 없이 남녀노소 누구나 참여할 수 있다.

ⓒ영월군

평일 오후 7시 30분부터 8시 30분까지 스포츠파크 실내체육관 앞 광장에서 전문 강사의 체계적인 지도로 △생활체조 △다이어트 댄스 △에어로빅 등 중강도 운동을 주 5회, 1회 50분 이상 실천할 수 있도록 구성돼 있다.

우천 시나 지역 내 대형 행사가 있으면 운영이 일시 중단되며, 문의사항은 영월군보건소 모자보건팀으로 하면 된다.

보건소 관계자는 28일 “야간 운동교실을 통해 지역주민이 건강한 생활 습관을 형성하고 자가 건강관리 능력을 강화할 수 있을 것으로 기대한다”며, “대사증후군 예방과 비만 관리에 도움이 될 수 있도록 지역 주민들의 많은 관심과 참여를 부탁드린다”고 말했다.