동해시, 수영 재활운동 프로그램 도입

북삼건강생활지원센터 여름철 수영 재활운동 프로그램 운영

동해시(시장 심규언)는 북삼건강생활지원센터에서 건강관리 능력 향상을 위해 자가 건강관리에 도움이 되는 수영 재활운동 프로그램을 운영한다고 밝혔다.

동해시에 따르면 현재 많은 시민들이 평소 근육 운동 후 스스로 근육을 이완시키거나 재활하는 방법을 알지 못해 만성적인 통증을 호소하는 경우가 많다.

▲동해 해오름스포츠센터에서 진행하는 수영 재활운동 프로그램. ⓒ동해시

이에 따라 시는 이러한 통증 해소를 위해 근육에 큰 무리가 없이 많은 건강 효과를 볼 수 있는 수영 재활운동 프로그램을 도입해 추진키로 했다.

이번 프로그램은 8월 매주 화, 목요일(15:00 ~ 16:00)에 해오름스포츠센터에서 대사증후군관리센터의 운동처방사가 수중 도구를 활용하해 대상자별 개인 맞춤형 수업으로 진행된다.

기타 자세한 사항은 보건소 북삼건강생활지원센터로 문의하면 된다.

윤경리 보건정책과장은 “북삼건강생활지원센터의 다양한 프로그램 운영으로 시민들이 건강한 삶을 되찾을 수 있게 더욱 힘쓰겠다”며 “앞으로도 새로운 프로그램을 개발해 자가 건강관리 능력 향상에 도움이 될 수 있도록 노력하겠다”고 전했다.