경북 영양군보건소는 지역주민들에게 올바른 걷기의 중요성과 일상생활 속 규칙적인 걷기 실천을 유도하고 활성화 하기 위해 오는 30일 까지 ‘24년도 제 2기 나 혼자 걷기 챌린지’ 대상자를 모집한다.
참여자들은 두 달간 총 28만 보 (1일 7,000보 이상)를 목표로 걸어 며 이를 통해 생활 속 신체 활동을 자연스럽게 늘리고, 건강한 생활 습관을 형성을 돕기 위해 마련했다.
또한, 걷기 좋은 산책로를 발견 인증하는 미션을 통해 숨겨진 걷기 코스를 이웃과 함께 공유하는 소통의 기회를 마련해 지역사회에 건강 문화를 조성에 기여할 것으로 기대 된다.
이번 챌린지는 다음달 1일부터 11월 30일 까지 진행되며 참여 희망자는워크온 모바일앱을 통해 영양군 커뮤니티에 가입하면 된다.
사진 미션과 걸음 수 목표를 달성한 참여자에게는 소정의 상품과 보건소에 방문, 챌리지 전·후 체 성분 검사를 통한 신체변화도 미션을 달성하면 추가 혜택도 제공된다.
장여진 보건소장은 “나혼자 걷기 챌린지 참여로 건강을 지키기 위한 첫걸음이 되어 자연스럽게 걷기 운동을 생활화 할 수 있는 건강한 문화가 조성 되길 희망한다”고 전했다.
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